Namasté

Namasté es un término de respeto y reverencia. Es un saludo tradicional indio que significa literalmente "me inclino ante ti".

NAMASTE se realiza colocando las manos en el pecho (chakra del corazón), cerrando los ojos y luego inclinando la cabeza, o colocando las manos delante de la frente, inclinando la cabeza y luego moviendo las manos hacia el pecho.

El significado espiritual de Namasté es esencialmente la efusión de sentimientos de unidad, cercanía, amor, aceptación y gratitud de un corazón a otro o al entorno. Desde los jóvenes a los mayores, desde los amigos y parientes a los desconocidos, la gente se dice Namasté.

Usos:

Se utiliza como accesorio en joyería: COAI hace el collar de 108 cuentas de Mala con el amuleto NAMASTE, del que se dice que calma la mente y mantiene la positividad.

Uno hace Namasté en sí mismo para explorar su mundo interior como en la meditación, y cuando se hace Namasté con otros, es una rápida comunicación interior.

NAMASTE en el yoga:

Los practicantes de yoga occidentales adoptan a menudo la práctica de NAMASTE para concluir una clase de yoga y es una forma de que el profesor y el alumno se agradezcan mutuamente el tiempo pasado juntos y de cerrar el contenedor sagrado de la práctica del yoga.

Namaste es también una forma de ver y respetar la realidad de los demás.

¿Por qué es tan importante el Namasté en el yoga?

Si alguna vez has practicado yoga, conocerás la maravillosa sensación de calma que aporta esta práctica. Namasté expresa básicamente todo lo que el yoga es capaz de hacer: gratitud, amor propio, descubrir y mantener la propia energía, respeto y atención.