NAMASTÉ

Au sens principal, Namaste est un terme de respect et de révérence. Il s'agit d'une salutation indienne traditionnelle qui signifie littéralement "je m'incline devant vous". 

Pour geste de NAMASTE, vous pouvez mettre vos mains sur votre poitrine (chakra du cœur), fermer les yeux, puis incliner la tête; vous pouvez également mettre vos mains sur votre front, incliner la tête, puis déplacer vos mains vers votre poitrine. 

La signification spirituelle de Namaste est essentiellement la tansformation de l'unité, de l'unité, de l'amour, de l'acceptation et de la gratitude d'un esprit à un autre esprit ou environnement. Des jeunes aux vieux, des amis, des parents aux étrangers, les gens se disent Namaste. 

Utilisation: 

Comme l'accessoire utilisé dans les bijoux: COAI a soigneusement conçu le collier mala 108 perles avec NAMASTE, qui est censé apporter la paix, maintenir une attitude calme et positive. 

NAMASTÉ DANS LE YOGA: 

Les yogis occidentaux adoptent la coutume qui met Namaste comme la fin à un cours de yoga. À première vue, c'est une façon pour l'enseignant et l'élève de se remercier pour le bon moment et de fermer la pratique du yoga. 

Namaste n'est pas qu'un mot pour terminer un cours de yoga, c'est en fait une façon de voir et de respecter la réalité des autres. 

Pourquoi Namaste est-il si important dans le yoga? 

Si vous avez déjà pratiqué le yoga, vous connaissez le merveilleux sentiment de calme que cette pratique apporte. Namaste exprime fondamentalement tout ce que le yoga peut faire : la gratitude, l'amour de soi, la découverte et le maintien de sa propre énergie, le respect et l'attention.